Een gratis programma voor Android, door Dr zio mannelijke fitness.
Cardio is de tak van het cardiovasculaire systeem dat zich bezighoudt met de beweging van bloed in het lichaam. Het is verantwoordelijk voor het krijgen van zuurstof naar het lichaam en voor het krijgen van bloed naar de verschillende organen. Het hart is de belangrijkste hartpomp. Het is het enige orgaan dat pneumatisch is. Dit betekent dat het constant moet uitzetten en samentrekken om de zuurstof en het bloed naar het lichaam te krijgen. Als het hart niet goed werkt, kan dit ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken.
Cardio is een van de belangrijkste en meest bestudeerde gebieden in de geneeskunde. Het is ook een van de moeilijkste gebieden om te behandelen. Dit komt omdat het hart zo vitaal is voor het lichaam dat elke verwonding aan het hart fataal kan zijn. Het goede nieuws is dat de meeste cardiovasculaire ziekten behandelbaar zijn en de behandelingen vaak vrij eenvoudig zijn.
Wat is het doel van deze app?
Deze app bevat dagelijkse workout-routines voor mannen en vrouwen die je helpen om af te vallen en in vorm te komen. Deze routines bestaan uit eenvoudige oefeningen die thuis en in de sportschool kunnen worden gedaan.
We hebben ook dagelijkse tips en adviezen die je kunt volgen om je welzijn te verbeteren.
Daarnaast hebben we veel informatie en veel nuttige video's die je kunt volgen en van kunt leren.
